Новости

Танцы дома с профессиональными хореографами в рамках флешмоба #СпасскаяБашняДома


Руководитель школы ирландского танца Carey Academy Дарья Маркосьян придумала флешмоб. На странице фестиваля «Спасская башня» ВКонтакте она выкладывает танцевальные видеоуроки, которые можно выполнять дома, и предлагает всем желающим следовать ее примеру. Публикуйте свои видео под хэштегами #SpassTowerAtHome и #СпасскаяБашняДома.

Первый видеоурок посвящен ирландскому танцу Требл рил (Treble reel), который развивает мышцы ног и спины, что особенно полезно в условиях самоизоляции, когда мы много лежим. Видео длится 10 минут, однако тренировкам следует посвящать минимум два часа в неделю. Заниматься может любой желающий: в школе Carey Academy самому старшему ученику 71 год. Танцевать можно на коврике и в носках, если не хотите раздражать соседей топотом; для танца вам понадобится всего лишь пространство площадью полметра на полметра.

Следующий танец, который появится в рамках флешмоба #СпасскаяБашняДома — шотландский хайланд.