Сеть «YOGA PRACTIKA» запускает социальные тренировки онлайн. Об этом сообщается на сайте, на котором можно найти уроки, спецкурсы, семинары и лекции, доступные всем желающим бесплатно.
Все занятия распределены по категориям: для женщин с раком молочной железы, для пожилых людей, упражнения по профилактике рассеянного склероза и другие.
Занятия для учеников старшего возраста в рамках проекта «Йога для активного долголетия москвичей» будут проходить в среду с 14:00 до 15:15, а также в воскресенье с 15:00 до 16:15.
Подробное расписание для остальных учеников постоянно обновляется на сайте.
Присоединиться к онлайн-урокам можно в любое время после авторизации на yoga.ru. Запись занятия будет доступна в течение режима самоизоляции. Отмечается, что во время урока можно задать интересующие вопросы по технике упражнений.
Специальный спортивный инвентарь для тренировок не требуется.