Чат-бот психологической поддержки

Сервис по оказанию бесплатной психологической поддержки в Telegram, Viber и ВКонтакте доступен ежедневно с 9:00 до 21:00 по Московскому времени. Вы можете связаться со специалистом, используя чат-бот. Все, что вам нужно - ваш смартфон!

Горячая линия психологической помощи

Иногда бывает сложно самостоятельно справиться с возникающими переживаниями, тревогой, страхом и другими эмоциями.

Психологи помогут справиться с напряжением, горем или тревогой из-за различных стрессовых событий.

Линией может воспользоваться любой человек.

8 800 250 18 59

Группы поддержки

На базах клубов #МЫВМЕСТЕ в регионах будут работать группы поддержки для родственников и близких военнослужащих, желающих получить психологическую помощь. В ходе проведения подобных групп Вы можете не только получить психологическую помощь, но и обрести взаимную поддержку участников таких групп, развить общие интересы.

Чтобы узнать график проведения подобных групп, необходимо уточнить информацию в региональных клубах #МЫВМЕСТЕ

Стать волонтером

Если у вас есть профильное психологическое образование, вы можете присоединиться к команде волонтеров психологов и помочь тем, кто нуждается в поддержке.

Студенты, которые не имеют профильного образования, могут пройти специализированное обучение по программам психосоциальной поддержки от Красного Креста и впоследствии смогут взять на себя вопросы оказания первой психологической помощи.