Чат-бот психологической поддержки
Сервис по оказанию бесплатной психологической поддержки в Telegram, Viber и ВКонтакте доступен ежедневно с 9:00 до 00:00 по Московскому времени. Вы можете связаться со специалистом в режиме текстового консультирования, используя чат-бот.
Все, что вам нужно - ваш смартфон!
Все, что вам нужно - ваш смартфон!
Горячая линия психологической помощи
Иногда бывает сложно самостоятельно справиться с возникающими переживаниями, тревогой, страхом и другими эмоциями.
Психологи помогут справиться с напряжением, горем или тревогой из-за различных стрессовых событий.
Линией может воспользоваться любой человек.
8 800 250 18 59
Психологи помогут справиться с напряжением, горем или тревогой из-за различных стрессовых событий.
Линией может воспользоваться любой человек.
8 800 250 18 59
Группы поддержки
На базах отделений Российского Красного Креста в регионах работают группы поддержки для родственников и близких военнослужащих, желающих получить поддержку от людей со схожим опытом .
В ходе проведения подобных групп Вы можете не только получить психологическую помощь от ведущего группы, но и обрести взаимную поддержку ее участников для более эффективного преодоления стресса и его последствий.
Чтобы узнать о возможности и графике проведения подобных групп в вашем регионе, необходимо уточнить информацию в региональных отделениях РКК.
В ходе проведения подобных групп Вы можете не только получить психологическую помощь от ведущего группы, но и обрести взаимную поддержку ее участников для более эффективного преодоления стресса и его последствий.
Чтобы узнать о возможности и графике проведения подобных групп в вашем регионе, необходимо уточнить информацию в региональных отделениях РКК.
Стать волонтером
Если у вас есть профильное психологическое образование, вы можете присоединиться к команде волонтеров психологов и помочь тем, кто нуждается в поддержке.
Студенты, которые не имеют профильного образования, могут пройти специализированное обучение по программам психосоциальной поддержки от Красного Креста и впоследствии смогут взять на себя вопросы оказания первой психологической помощи.
Студенты, которые не имеют профильного образования, могут пройти специализированное обучение по программам психосоциальной поддержки от Красного Креста и впоследствии смогут взять на себя вопросы оказания первой психологической помощи.
